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健康网》心理师看《脑筋急转弯2》:家长该给予青少年引导与理解
心理师指出,青少年正处於自我重建与整合的阶段,大人给予必要的引导跟理解,是基本的态度。
赖以洁/核稿编辑、〔健康频道/综合报导〕皮克斯动画《脑筋急转弯2》,讲述主角莱莉迈入青少女阶段後,除了原先5种情绪外,她的大脑控制中心又增加了焦虑、羡慕、害羞和耍废,心理谘商师苏琮祺表示,这部片提醒他,青少年正处於自我重建与整合的阶段,大人给予必要的引导跟理解,是基本的态度。
苏琮祺在脸书专页「苏琮祺 谘商心理师」发文分享,以大脑神经科学的切入,儿童时期的莱莉因各种正向记忆,累积出「好人」的自我意识,但当青春期警报响起,不同情绪的出现,混乱的大脑需要各种新的经验,来长成新的自我意识。代表着青少年正迈入一个身心激烈变动的阶段,维持足够的睡眠,稳定的人际关系跟足够的正向经验,是必要的准备。请继续往下阅读...
苏琮祺提到,从心理学来看,莱莉的自我意识从「我是个好人」进到「我还不够好」,让他想到阿德勒心理学里的「社会兴趣」及「自卑」跟心理社会发展阶段中的「勤奋对自卑」和「身份认同对角色混乱」。显示出青少年正进入一个挑战不同议题的阶段,寻找自我定位、信心来源和归属感,是一个重要的关卡。
苏琮祺指出,儿童时期的莱莉自我意识为「好人」,让她在面对各种状况都有一致的行为标准,而在青春期警报,让她出现新的自我意识「还不够好」。当我们存在着单一而僵化的自我意识时,我们就会出现不稳定的状态;当自我意识变得多元、弹性且整合时,人们就会变得更加的自我接纳跟安定。
苏琮祺表示,如同所有的情绪在最後一起围绕着自我意识,没有情绪是不对的,也没有情绪是需要被指责的,当我们能理解跟接纳这都是自己的一部分时,所有状态都会变得更为稳定。他也提醒大人,对於正处於自我重建与整合的青少年,给予必要的引导跟理解是基本的态度。
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